[...] w moim życiu zmieniło zielone. Na początku nic strasznego, fajny haj i samopoczucie, ale z czasem (latami) nabawiłem się z tego powodu schizofreni. Pobyt w szpitalu, leki, samopoczucie i niechęć do życia + silna depresja zrobiły swoje, przytyłem 50kg. Teraz wróciłem do życia z nowym zapałem i silną motywacją. Chciałbym zacząć żyć inaczej, [...]
[...] u mnie PCOS i hiperinsulinemię, przez pół roku miałam wywyoływane miesiączki luteiną, obecnie biorę tabletki hormonalne czy bierzesz tabletki hormonalne: tak czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: witamina D3 czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej: każda Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :tran, omega 3, masło kokosowe, [...]
[...] znalazłem badanie sprzed finasterydu i moj estradiol wynosił 15. Czyli do mojej normy jest w tej chwili podwyższony o ponad 100%. Co mogę zrobić z tym estradiolem? Jakie leki? Dodam ze dietę mam odpowiednia brokuły kapusta i wszystko co się da na zbicie estro, tłuszczu mało jakieś 10%, biegam po 100km miesięcznie i estradiol za nic w swiecie [...]
[...] jajecznicę ze szczypiorkiem Co lubisz jeść na obiad :pieczoną pierś z indyka z kalafiorem Co jako przekąskę : orzechy arachidowe, jabłka Co jako deser : kawa inka z mlekiem migdałowym Ograniczenia żywieniowe : nie toleruję mleka Stan zdrowia: słabe płuca i kiepskie krążenie krwi czy regularnie miesiączkujesz: (do weryfikacji) czy bierzesz [...]
[...] to przyjmować jakieś kompleksowe preparaty (np. Sci Fit i te testy stacki - czy jak im tam - można się pogubić.. one prócz samych czynników stymulujących zawierają też "leki" hamujące niechciane zmiany przez te pobudzacze wywoływane)Wyższość tych preparatów może wynikać właśnie z zawartości tych "odtruwaczy" i z pewnie większej skuteczności [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] "co mi w łapy wpadnie", a trening to będzie 2-3 treningi piłki nożnej, w tym jeden siłownia, oraz 1-2 sparingi w tygodniu. STAN ZDROWIA(choroby, problemy z ciśnieniem, leki etc.): w chwili obecnej naderwanie przyczepu przywodziciela WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?: brak STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: brak BUDŻET: 200-300zł [...]
[...] nie może wyrobić z bólu). Następnie kolke miałem w styczniu tego roku oraz w lipcu. Zrobiono mi USG, wykazało, że mam złóg w kielichu nerki który mierzy 6mm. Dostalem jakieś leki dokladnie cardura, na usunięcie tego jak to ujął urolog "drobiazgu". Skonczylem brac lek poszedlem na kontrol, lekarz powiedzial ze nie bedzie mi robil znowu usg bo jest [...]
[...] 40 czy podniesiony ALAT moze byc przyczyna naduzywania alkoholu i tluszczy w diecie czy swiadczy o chorobie watroby ? jak to jest z smazeniem na oleju w takich przypadkach ? i czy moge brac takie suplementy jak bialko , BCAA oplaca sie kupic hepatil czy te leki bez recepty nic nie daja ? Zmieniony przez - antiself w dniu 2010-04-13 17:25:47
[...] i staram się ostatnio stopniowo przejść na dietę wysokobiałkową Stan zdrowia: OK :D czy regularnie miesiączkujesz: nie czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: tak – structum na stawy i witaminy czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej: bieganie, rower, drążek, Stosowane aktualnie i wcześniej [...]
[...] zapalenie skory Czy regularnie miesiaczkujesz: nie, moj cykl to 28-35 dni, duzy wplyw na moja miesiaczke ma stres Czy bierzesz tabletki hormonalne: nie Czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie Czy rodzilas: nie (raz poronilam) Preferowane formy aktywnosci fizycznej: cwiczenia rozciagajaco-rozluzniajace Stosowane aktualnie i wczesniej [...]
[...] a nie wyższy od przeciętnego Kowalskiego w okolicach 60 albo i niżej. Jakie Wy macie tętno spoczynkowe? Zna ktoś naturalne, działające sposoby obniżenia pulsu albo farmakologiczne? Kiedyś coś słyszałem ze ktos brał przez 2-3 miesiące jakieś leki ktore mu obnizyły tetno a po ich odstwieniu mu się fajnie utrzymuje niżej. Ktoś coś wie na ten temat?
[...] co niezdrowe oprócz słodyczy, nie lubię mleka w czystej formie Cel: redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe: Brak Stan zdrowia: Nad ciśnienie obecnie biorę leki ale od czasu diety stanie się polepszył 3 lata temu obustronne zapalenie płuc (wirusowe) Preferowane formy aktywności fizycznej: Rower, siłownia, pływanie Stosowane [...]
[...] : owoce, słodycze, Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia: jaskra obuoczna czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: tak - krople do oczu obniżające ciśnienie czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej: brak Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty [...]
[...] inaczej czuje i jakoś tam jeszcze jeżdżę na treningi natomiast teraz chciałbym całe te 2tyg. przećwiczyć a wiem że to będzie trudne Jak się jeszcze mają do tego wszystkiego leki z grupy SSRI bo zawsze brałem neuroleptyki i benzo które jak wiadomo nie pomagają w sporcie? suplementuję się magnezem, cynkiem, cm3 i tyrozyną aha i nie chodzi o [...]
[...] bo chciałem tylko zapytać czy są jakieś tabletki na to żeby jajka się tak na cyklu często nie chowały w ciągu dnia,chyba moszna jest za to odpowiedzialna ,może znacie jakieś leki które w tym pomagają. Od kiedy tylko zacząłem pierwsze cykle to zawsze mam z tym zaj**.. problem praktycznie ciągle wszystko jest małe. Rok temu udałem się rok temu do [...]
[...] Co jako deser : słodycze, lody Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia: dobry czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej: bieganie, rolki, ćwiczenia w domu Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak [...]
[...] Ograniczenia żywieniowe:wegetarianka, ograniczająca gluten Stan zdrowia: Dobry. czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia, rolki, bieganie, rower, rower stacjonarny, tabata Stosowane aktualnie i [...]
[...] Co jako deser : lody Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia: dobry czy regularnie miesiączkujesz: teraz już tak czy bierzesz tabletki hormonalne: tak czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: tylko te hormonalne czy rodziłaś:nie Preferowane formy aktywności fizycznej Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej [...]
[...] mięsa,mam po nim strasznie wzdęty i "ciężki" brzuch Stan zdrowia: bardzo dobry czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: tak czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej: bieganie, ćwiczenia w domu Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : [...]
[...] Ograniczenia żywieniowe : nie mam Stan zdrowia: bardzo dobry czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: tak, antykoncepcyjne czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: czy rodziłaś :nie Preferowane formy aktywności fizycznej Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : - Stosowane wcześniej diety : ''zdrowe [...]